お日様とへそ灸で健活

kaori

お日様がでている時は、暖かいけど、まだまだ朝夕、すっごく寒いー。
ワン歩には、まだまだダウンの上着が必要な私です。


気温の差が激しいですね。

とても温かいと思ったら、またまたとても寒い。
1日の中でも、毎日の天氣でも。

気温の差が激しいと、
自律神経が乱れやすくなります。

自律神経が乱れると

自律神経がみだれると、身体の機能だけではなく、精神面にも影響します。

ヤル気がなくなったり、
ちょっとしたことで、
ピリピリしたり。

東洋医学では、

精神面、感情面の乱れは、氣を滞らせ、
氣の滞りが長く続くと、臓腑に影響を及ぼします。


特にシニアや、
問題行動を起こしやすいタイプの
わんちゃん、ねこちゃん。

そして、最近疲れ気味だなーと感じることがある
ペットのオーナーさんも

普段よりも体調管理に氣をつけてくださいね。

へそ灸をオススメ

精神面、感情面の乱れを感じたり、身体が冷えていると感じた時には、

「へそ灸」がおススメですよ。

可愛いハートの温灸器

「灸」じゃなくても、カイロでもいいですので、おへその上から温めればいいのです。

おへそだから、ツボを探すより簡単ですよね。

ささっとはじめましょう。

ちなみに、おへそには神闕(しんけつ)というツボがありますよ。

お腹を温めさせてくれないワンちゃん、ねこちゃんの場合は、
腰全体を温めてあげてくださいね。

猫にお灸
たまにできる子もいますが、無理しないでね

お日様とも仲良くしよう

同時にお日様にも、当たりましょう。

太陽を浴びることで脳内に分泌される幸せホルモンの「セロトニン」。
心地よい目覚め、健全なココロ、自律神経リセットなど、嬉しいことが起きますよね。

ペットと一緒に、お日様の下でへそ灸もいいなー。

お日様とへそ灸で、健活しましょ。


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